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肘外翻怎么保守治疗
补充说明：肘外翻怎么保守治疗
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘外翻可以通过功能性锻炼、矫形器具、肌肉平衡训练、体重管理等保守治疗方法进行管理。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对肘关节的伸展、屈曲及旋转运动，旨在增强肌肉力量和灵活性。此方法适合轻度至中度肘外翻患者，在专业指导下进行以减少风险。
2.矫形器具
矫形器具如定制支具可提供稳定支撑，并调整肢体位置至正确对线。对于存在轻微骨骼偏移者有效，长时间佩戴有助于纠正姿态异常。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化内侧肌群来改善外翻情况。适用于因肌力失衡导致的轻度肘部畸形矫正。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动以维持健康体重，间接减轻关节负担。肥胖会增加肘关节压力，因此控制体重是预防和缓解外翻的重要手段。
在实施上述保守疗法时，应定期评估效果，如有必要应及时调整治疗方案。此外，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-04-05 11:05
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正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻男性约10°，女性约15°，这个外翻角称为携带角。若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。肘外翻最常见的原因是未经复位或复位不良的儿童肱骨髁上骨折和肱骨远端骨折。儿童肱骨内外髁骨折未能及时复位或复位不良、肱骨外髁骨骺早闭或缺血性坏死及未经复位或复位不良的肘关节脱位均可致肘外翻。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病：包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。
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