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手脚麻木怎么按摩
补充说明：手脚麻木怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手脚麻木可以考虑针灸刺激、穴位按摩、肢体被动运动、营养神经药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 针灸刺激
选择特定经络上的穴位，在专业针灸师指导下使用细针刺入皮肤并行微弱电流刺激。此方法可调节气血、促进血液循环以及缓解肌肉紧张状态；对于因循环障碍引起的局部麻木效果尤为明显。
2. 穴位按摩
选择手足阳明经穴道如合谷、曲池等，在专业人士指导下用指腹按揉上述部位5-10分钟。中医认为这些穴位能疏通经络、调和脏腑功能，从而改善手脚发麻的症状。
3. 肢体被动运动
由家人协助患者完成一系列指定范围内的被动关节活动训练。此法有助于预防肌肉萎缩及僵硬,维持关节灵活性;长期坚持对促进神经恢复有积极作用。
4. 营养神经药物治疗
根据医嘱口服维生素B族、甲钴胺等营养神经类药物。补充必要微量元素有助于修复受损神经元结构，加速其生理功能恢复至正常水平。
在诊断明确后，建议定期进行神经系统检查，监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，也有助于改善手脚麻木的症状。
2024-02-02 00:56
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手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
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