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怀孕甲状腺激素偏高怎么办吃什么
补充说明：怀孕甲状腺激素偏高怎么办吃什么
a******W 2022-03-14 17:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕甲状腺激素偏高可以通过食用海带、紫菜、裙带菜、鱼肉、牛奶等食物来缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.海带
海带中富含碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。适当进食海带可以促进甲状腺激素的合成。但是过多摄入海带可能导致碘过量，进而加重甲状腺功能亢进的症状。
2.紫菜
紫菜也含有较高的碘含量，因此通过吃紫菜也可以补充体内的碘元素，从而缓解因缺乏碘引起的甲状腺肿大、体重下降等症状。但需注意适量食用，避免长期大量摄入导致碘中毒。
3.裙带菜
裙带菜属于海藻类食品，其含碘量较高，可作为孕期补碘的选择之一。裙带菜中含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4.鱼肉
鱼肉富含优质蛋白质及不饱和脂肪酸，有助于维持正常的新陈代谢水平。此外，鱼肉中的DHA还有助于胎儿大脑发育。
5.牛奶
牛奶富含钙质，有助于调节体内电解质平衡，对甲状腺激素水平有一定影响。另外，孕妇可通过喝牛奶补充每日所需的营养物质，如蛋白质等。
针对甲状腺激素偏高的情况，建议患者调整饮食结构，减少高碘食物的摄入，同时保持均衡饮食，确保营养充足。必要时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行治疗。
2024-03-09 04:56
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