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软组织损伤怎么恢复
补充说明:软组织损伤怎么恢复
a******W 2022-03-14 17:36
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软组织损伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀,并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受损区域。适用于急性期软组织损伤,如挫伤、扭伤等。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤部位,防止进一步损伤并促进愈合。可用医用弹性绷带按适当松紧度包裹受损区域。适用于各种类型的软组织损伤,尤其是伴有轻微肿胀者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应及疼痛。常用口服或外用制剂包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。适合于轻至中度软组织损伤后的短期止痛和消炎。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经对肌肉的兴奋性,起到暂时阻断肌肉痉挛的作用。临床常见有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因紧张或过度活动导致的肌肉僵硬引起的软组织损伤患者有一定的效果。
5.关节保护
关节保护旨在限制异常运动模式以减少关节负担,预防二次伤害。可通过物理疗法或定制支具来实现。适用于存在关节功能障碍或易发生复发性软组织损伤的个体。
软组织损伤后应避免剧烈活动,以免加重损伤。在未完全康复前,适当的低强度运动如瑜伽或温和的步行有助于促进血液循环和恢复。
2024-03-20 16:34
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。
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