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治疗脊椎的按摩方法
补充说明：治疗脊椎的按摩方法
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗脊椎的按摩方法包括牵引疗法、针灸、推拿、穴位按摩以及热敷等。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者手动牵引的方式，在医生指导下对患者施加外力，以拉伸脊椎。具体操作是将固定带绑在患者的腰部或颈部，并调整力度。此方法适用于缓解因腰椎间盘突出引起的背部疼痛。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，通过在特定穴位刺入细针来调节气血、舒缓紧张肌肉。例如选择承山穴、昆仑穴等穴位进行针刺。对于存在局部血液循环不畅导致的颈项部酸胀不适具有一定效果。
3.推拿
推拿涉及多种手法如揉捏、按压等，旨在放松软组织并改善血流。常选取肩井、天宗等部位进行推拿。此方法有助于缓解由长期坐姿不当造成的脊柱压力增加所致的不适感。
4.穴位按摩
穴位按摩是指在特定穴位上轻柔地按压或旋转手指，刺激体内经络。如可按摩位于手腕下方的内关穴。此方法适合日常自我管理，能辅助减轻因长时间伏案工作引起的身体僵硬。
5.热敷
热敷利用温度促进局部血管扩张，加速血液流通，缓解肌肉紧张。可通过暖水袋或温湿毛巾覆盖患处。针对因风寒侵袭而引发的背部冷痛症状具有一定的缓解作用。
在接受脊椎治疗时，应确保选择经验丰富的专业人员进行操作，同时注意个人身体反应，如有异常情况应及时告知医生。
2024-02-18 10:39
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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