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软组织损伤怎么造成的
补充说明：软组织损伤怎么造成的
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
软组织损伤可能是由外伤、剧烈运动引起的肌肉劳损、长期姿势不当、缺乏维生素D和钙、遗传易感性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤是指身体受到外部力量冲击导致的伤害，如跌倒、撞击等，会导致软组织受损。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀；重度则需就医进行清创处理。
2.剧烈运动引起的肌肉劳损
剧烈运动会使得肌肉纤维过度拉伸或撕裂，引起局部充血水肿，从而出现疼痛、活动受限等症状。一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。
3.长期姿势不当
长时间保持一个不良姿势会造成肌肉紧张和僵硬，久而久之可能导致肌腱炎或关节紊乱等问题。建议定期改变坐姿或者站起来走动以减轻压力。
4.缺乏维生素D和钙
维生素D和钙有助于维持骨骼健康，缺乏这些营养素可能会增加骨折风险，进而影响到周围软组织。补充维生素D和钙可以预防骨质疏松症，例如遵医嘱服用维生素D滴剂和碳酸钙片。
5.遗传易感性
遗传因素可能使个体更容易发生某些类型的软组织损伤，因为基因控制着细胞修复和再生的能力。针对遗传易感性的软组织损伤，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来减轻炎症反应和疼痛。
患者应避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重软组织损伤。必要时，可在医生指导下通过超声波检查、MRI检查等评估软组织损伤的程度。
2024-01-21 19:28
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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