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膝盖扭伤走路疼痛怎么办
补充说明：膝盖扭伤走路疼痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤走路疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，减轻肿胀和不适。主要用于稳定轻微损伤的软组织，如肌肉、韧带等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。对于轻度至中度的膝关节扭伤伴随疼痛的情况有较好的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，预防二次伤害。适合在医生指导下，在恢复后期开展以增强膝关节功能为目的的针对性锻炼。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。
2024-03-09 22:32
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
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