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脚大腿肌肉酸痛怎么办
补充说明：脚大腿肌肉酸痛怎么办
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚大腿肌肉酸痛可以考虑采取按摩疗法、热敷、肌肉放松剂、维生素D补充、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.按摩疗法
这类药物具有解热镇痛的作用，能减少前列腺素的产生，从而减轻炎症反应。当肌肉酸痛是由急性损伤或感染引起时，可考虑使用非甾体抗炎药。
在处理腿部和大腿肌肉酸痛时，应避免剧烈运动以防止进一步加重肌肉损伤。如肌肉疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议咨询专业医疗人员评估是否需要物理治疗或调整生活方式。
2024-01-30 04:41
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
