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运动过后膝关节疼痛是怎么回事
补充说明：运动过后膝关节疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后膝关节疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、骨软骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动后容易出现劳损、炎症反应，从而引起膝关节前侧疼痛。这主要是由于长期过度使用导致的局部肌肉疲劳和损伤。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构的完整性受到破坏，多由扭转外力引起，当外力使得膝关节屈曲度增加，小腿固定在半屈曲、旋转的位置，造成半月板撕裂，可表现为运动后膝关节疼痛的情况发生。半月板损伤可通过关节镜微创手术进行修复。
3.韧带拉伤
韧带拉伤通常是因为突然的剧烈运动或不当的运动姿势引起的，会导致周围组织受损，进而引发疼痛。这是由于韧带纤维的牵拉造成的微小撕裂或者断裂所引起的。对于轻度的韧带拉伤，可以通过冷敷的方式来进行处理；重度则需要通过韧带重建术等手术方式进行修复。
4.滑膜积液
滑膜积液通常是由于创伤、感染或其他疾病导致的关节内液体分泌增多而引起的。过多的液体会导致关节腔内压力增高，刺激神经末梢产生疼痛感。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.骨软骨病
骨软骨病是一种影响骨骼生长发育的疾病，包括生长迟缓、骺早闭等症状，这些都可能导致运动后的膝关节疼痛。这是由于软骨损伤或异常生长导致的。针对骨软骨病的治疗方法主要包括物理疗法、矫形外科手术等，其中物理疗法包括功能性锻炼、平衡训练等，而矫形外科手术则包括胫骨高位截骨术等。
建议定期进行体检，特别是针对运动相关疾病的筛查，例如MRI扫描以评估软组织损伤或退行性病变。适当的休息和恢复时间以及正确的运动技巧和装备选择也是预防运动后膝关节疼痛的关键。
2024-03-02 00:01
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
