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孕妇踝关节扭伤怎么办

发病时间：不清楚

孕妇踝关节扭伤怎么办

补充说明：孕妇踝关节扭伤怎么办

a******W 2022-03-14 17:39

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

孕妇踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、维生素D和钙补充等治疗措施。如果扭伤情况加重或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处，每次15-20分钟，每日3-4次。适用于急性期踝关节扭伤，以减轻疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和稳定来帮助恢复受伤区域。根据需要缠绕在受影响的踝关节周围。用于轻微至中度踝关节损伤，以限制肿胀和促进愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增加肌肉力量和灵活性，并预防长期并发症。应在专业人员指导下进行针对性训练。适合于恢复阶段，旨在提高活动范围和稳定性，但须注意不要过度使用以防复发伤害。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解轻至中度的疼痛和炎症反应。按说明书指导剂量服用。若患者对阿司匹林过敏，则不建议使用非甾体类消炎镇痛药。
5.维生素D和钙补充
维生素D和钙有助于骨骼健康，加速骨折愈合过程。根据医嘱选择合适的产品，并按时服用。对于存在骨质疏松风险或希望促进骨折愈合的个体有益。
孕期踝关节扭伤需特别注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤或影响胎儿健康。同时保持营养均衡，多摄入富含蛋白质及铁元素的食物，有利于身体恢复和母乳喂养。

2024-02-17 14:06