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高血压可以吃皮蛋吗
补充说明：高血压可以吃皮蛋吗
2022-02-25 17:07
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者一般是可以吃皮蛋的，但是要注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。皮蛋又称松花蛋，是由生石灰包裹在鸭蛋内所制成，属于碱性食品，具有滋阴益气的功效，皮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质，高血压患者适量吃皮蛋，可以补充身体所需的营养，一般也不会对病情造成影响。但要注意，皮蛋中含有一定的盐分，过量吃可能会导致体内钠离子摄入过多，加重高血压的病情，所以要注意适量。
建议高血压患者以低盐、低脂饮食为主，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。患者还需要在医生的指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、贝那普利等。另外，患者在平时要注意适当锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体素质，促进病情恢复。
2022-03-14 14:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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