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髌骨疼痛怎么办?
补充说明：髌骨疼痛怎么办?
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期的轻度至中度髌骨疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于急性和慢性髌骨疼痛都有效。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉、改善关节稳定性，从而减轻髌骨负担。适合长期管理髌骨疼痛及预防复发。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇或玻璃酸钠等药物直接减轻炎症和润滑关节。针对急性发作或特定原因引起的髌骨疼痛。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复损伤组织。严重且持续性的髌骨疼痛经保守治疗无效时考虑。
在处理髌骨疼痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物如牛奶，有助于骨骼健康。
2024-01-31 11:37
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
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