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脚踝扭伤的原因
补充说明：脚踝扭伤的原因
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤可能是由韧带损伤、关节囊肿胀、骨折、肌肉拉伤或肌腱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.韧带损伤
当外力作用于关节时，会导致关节周围的韧带过度牵拉或撕裂，引起局部疼痛、肿胀和活动受限。轻度韧带损伤可通过固定患处来促进愈合，重度则需手术修复受损韧带。
2.关节囊肿胀
关节囊肿胀是由于关节内滑膜炎症引起的液体积聚，导致关节周围软组织肿胀。这使得关节稳定性下降，容易发生扭伤。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，但须遵医嘱使用。
3.骨折
骨折通常由直接暴力或间接暴力造成，例如摔倒或受到撞击。骨折可能导致关节不稳定，增加扭伤风险。X光片检查可确定是否存在骨折，严重者可能需要手术治疗，如切开复位内固定术。
4.肌肉拉伤
肌肉拉伤多发生在剧烈运动中，由于肌肉突然收缩或过度伸展而超过其承受范围，导致肌肉纤维微小撕裂。此时肌肉无法正常工作，易使关节失去支撑而扭伤。急性期应立即冷敷以减少肿胀，恢复期可在医生指导下进行渐进性康复训练，如稳定核心肌群练习。
5.肌腱炎
肌腱炎是由反复劳损或过度使用引起的肌腱炎症反应，导致肌腱变脆弱，在活动时更易受伤。口服非甾体抗炎药如萘普生可用于缓解疼痛和减轻炎症，但服药前最好咨询医生意见。
建议定期复查，监测病情进展，必要时进行MRI检查。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-02-18 02:50
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
