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股骨干骨折功能锻炼怎么锻炼
补充说明：股骨干骨折功能锻炼怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨干骨折功能锻炼可以通过关节活动训练、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等方法来促进康复。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动屈伸、主动辅助运动等，旨在恢复受伤部位的正常范围和灵活性。此方法适用于早期阶段，以减少僵硬风险。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及渐进负重练习，如抗阻训练，以增强受损区域周围肌群的力量。此类训练应在专业人员指导下进行，并根据患者情况调整负荷和频率。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来提高身体稳定性。这类训练应从易到难逐步增加难度，确保安全性。
4.步态训练
步态训练着重于改善步行效率及防止异常承压，可通过穿戴支具或定制鞋垫实现。此方法适合中后期康复，以促进功能性步行模式的发展。
在进行股骨干骨折的功能锻炼时，需遵循医嘱，以免不当运动导致并发症。此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于疾病的恢复。
2024-02-19 02:10
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股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。股骨干周围的外展肌群，与其它肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大粗隆上，由于内收肌的作用，骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外弓的倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。股骨下1/3骨折时，由于血管位于股骨折的后方，而且骨折远断端常向后成角，故易刺伤该处的腘动、静脉。
