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脚扭伤痛怎么缓解疼痛都站不下
补充说明:脚扭伤痛怎么缓解疼痛都站不下
a******W 2022-03-14 17:35
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精选回答(1)
脚扭伤痛可以尝试使用冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等方法来缓解疼痛,如果无法站立,应避免负重,以促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的脚部软组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域,并限制过度活动以促进愈合。对于轻微至中度的脚部韧带拉伤或肌肉劳损引起的轻微肿胀、不稳定感有帮助。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。用于轻至中度脚部扭伤后的一般性疼痛及发红、肿胀等炎症反应。
4.止痛药物
止痛药物可快速缓解脚部扭伤后的剧烈疼痛,但不宜长期使用。短期服用适合于严重扭伤时的应急处理。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受损关节的进一步伤害,包括避免重复受伤、控制体重以及物理疗法。对于存在持续疼痛且希望尽快恢复日常活动的患者有益。
在脚扭伤后,应立即停止任何可能导致进一步损伤的活动。建议采取适当的休息、冰敷、加压包扎和抬高患处等措施,同时避免摄入可能影响伤口愈合的食物或饮料,如含酒精饮品。若疼痛加剧或伴有肿胀不消退等情况,应及时就医评估是否需要进一步的影像学检查或专业治疗。
2024-03-01 23:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血,活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤,湿疹、疱疹。