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骨骼闭合了怎么长高
补充说明：骨骼闭合了怎么长高
a******W 2022-03-14 17:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨骼闭合了一般是指骨骺线闭合，一般情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，也有助于促进机体的生长发育。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育。
3、保证充足睡眠
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响身体的生长发育。
4、药物治疗
如果骨骺线已经闭合，患者可以在医生的指导下使用注射用人生长激素、注射用重组人生长激素等药物进行治疗，可以促进身高增长。
5、手术治疗
如果骨骺线未闭合，患者可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如截骨术、人工关节置换术等，也可以达到长高的目的。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时需要注意保持营养均衡，避免过多食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-15 02:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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