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怎么才能改善驼背
补充说明：怎么才能改善驼背
a******W 2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
改善驼背可以考虑功能性锻炼、矫形器具佩戴、定制化物理疗法、非甾体抗炎药、脊柱外科手术等治疗方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过针对性的动作来增强背部肌肉力量，如燕子飞、三点支撑等动作。这些锻炼有助于纠正姿势，但需要在专业人员指导下进行。此方法适合轻度至中度驼背患者，可作为辅助治疗手段，在日常生活中随时开展。
2.矫形器具佩戴
矫形器具佩戴包括使用肩带、腰带等设备来提供稳定性和支持力。其机制是通过外部固定帮助身体保持正确姿势。此类器具可用于任何年龄段及不同程度的驼背患者，并可在日常活动中长时间佩戴。
3.定制化物理疗法
定制化物理疗法由康复师根据个体差异制定个性化方案，可能涉及牵引、按摩等手法以改善姿态。疗程长短因人而异。针对特定原因引起的驼背后部结构改变所导致的驼背有效。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻因关节炎或其他疾病引起的疼痛和肿胀。对于因类风湿性关节炎等引起的继发性驼背具有一定的止痛效果。
5.脊柱外科手术
脊柱外科手术通常采用微创技术矫正不正确的骨骼位置，例如椎间融合术。目的是恢复脊柱正常解剖结构和功能。严重且持续性的先天性或后天性驼背可能需要考虑接受脊柱外科手术。
改善驼背需综合考虑生活习惯调整和医疗干预。建议定期进行姿势评估和物理治疗，同时减少长时间低头看手机或电脑的行为，以减少颈部负担。
2024-02-19 17:49
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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