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老年腿脚抽筋如何治疗
补充说明：老年腿脚抽筋如何治疗
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年腿脚抽筋可以采取钙离子补充、维生素D补充、肌肉放松训练、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙离子补充
通过口服补钙剂或调整饮食摄入富含钙的食物来提高血钙浓度。足量的钙有助于维持神经和肌肉的正常功能，预防痉挛发生。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取及维生素D制剂增加体内活性维生素D含量。维D促进小肠黏膜对钙吸收，有利于骨骼健康并间接影响肌肉活动状态。
3.肌肉放松训练
针对特定肌群设计一套规律性的伸展与强化练习计划，并持之以恒执行。定期锻炼有助于改善血液循环、增强肌肉力量及协调性，从而减少抽筋风险。
4.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激或火针点刺。针灸可调节气血流通、缓解肌肉紧张，并可能对某些类型的老年性腿部不适有积极效果。
需要注意的是，对于老年人而言，药物治疗需谨慎，应在医师指导下使用钙离子拮抗剂如硝苯地平片、盐酸片等控制高血压病，以免引起不良反应。
2024-01-25 17:27
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
