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脊椎不好怎么改善
补充说明：脊椎不好怎么改善
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎不好可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、脊柱外科手术等方法进行改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
通过适当的运动如瑜伽、游泳等来增强背部肌肉力量，同时保持良好的坐姿。针对轻度脊椎问题的患者，可作为辅助手段以缓解症状。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，在专业人员指导下定期开展。适用于因姿势不当引起的局部疼痛，旨在促进血液循环和舒缓紧张肌群。
3.非甾体抗炎药
常用有布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择口服剂量及频率。短期用于减轻急性期脊椎炎症所致的轻微至中度不适。不宜长期连续使用。
4.脊柱外科手术
在医生评估下决定是否需要进行手术，并由经验丰富的医师执行相应微创或开放性手术。严重结构异常导致功能受限或持续疼痛时考虑选用。需谨慎评估风险与收益。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医师指导下服用维生素D和钙片以支持骨骼健康。
2024-02-22 13:38
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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