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运动损伤肩膀疼,怎么恢复
补充说明：运动损伤肩膀疼,怎么恢复
a******W 2022-03-14 17:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤肩膀疼可以采取肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法进行治疗。
1.肩关节制动
通过固定患处来限制活动，促进软组织修复，具体包括使用弹性绷带包裹受伤区域。适用于急性期以减少炎症反应和缓解疼痛为目的时。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上广泛用于发热及各种轻、中度疼痛的抗炎和解热。其主要通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生效应。此药物可用于减轻局部轻微肿胀以及疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，增加关节灵活性，如盐酸乙哌立松片等。可遵医嘱服用上述药物，能有效改善肩部肌肉紧张的情况，进而达到缓解不适的目的。
4.糖皮质激素注射
通过在医生指导下将类固醇直接注入受损区域，起到快速止痛和减少发炎的作用。当患者因运动引起的严重肩周炎导致剧烈疼痛时，可考虑使用本方法。
5.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，从而缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性肩痛或术后康复阶段的患者有较好效果。
在肩部损伤恢复期间，应避免进行可能加剧疼痛或造成更多伤害的度活动，以免影响病情恢复。
2024-03-09 15:53
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
