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踝关节扭伤冰敷多长时间

发病时间：不清楚

踝关节扭伤冰敷多长时间

补充说明：踝关节扭伤冰敷多长时间

a******W 2022-03-14 17:38

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

踝关节扭伤一般需要冰敷15-20分钟，但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行综合判断。

如果患者踝关节扭伤的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般冰敷15分钟左右即可。如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛等症状，一般冰敷20分钟左右，可以收缩局部的毛细血管，从而减少出血，有利于病情的恢复。

如果患者症状比较严重，出现了活动受限的情况，一般冰敷时间会比较长，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。

另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。

2022-03-15 04:03

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

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红药气雾剂

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跌打万花油

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