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足外翻的影响和调整方法
补充说明：足外翻的影响和调整方法
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足外翻可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼等方法来治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡训练，以改善肌肉力量和关节稳定性。适用于轻度至中度足外翻患者，旨在通过非手术手段缓解症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整提供额外支撑和纠正步态异常，帮助分散压力。适合日常使用，可单独或与其他治疗相结合，用于改善步行功能。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对足部及周边肌群的力量和柔韧性练习。目标是增强支持结构并减轻外翻造成的不适。建议定期在专业人士指导下开展。
除上述提及的方法外，患者还应注意保持良好的姿势，尤其是站立时要尽量使脚跟、臀部和肩胛骨保持在同一水平线上，以减少足外翻对身体的影响。同时，应避免长时间穿着高跟鞋，以免加重足部负担。
2024-03-13 18:25
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儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90°。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
就诊科室：骨科
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