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打完球踝关节疼痛的原因
补充说明：打完球踝关节疼痛的原因
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打完球踝关节疼痛可能是由于外伤、关节滑膜炎、韧带损伤、关节软骨损伤、肌腱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部肿胀和疼痛。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀；重度需就医进行固定包扎或手术治疗。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由于关节内滑膜炎症引起的关节疼痛和肿胀。剧烈运动后会导致关节负担增加，从而诱发此病的发生。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛。
3.韧带损伤
韧带损伤是指关节周围连接骨骼的纤维结构受到过度拉伸或撕裂所致，容易导致关节不稳定并引起疼痛。轻微的韧带损伤可以通过休息和物理疗法进行管理，严重时可能需要手术修复。
4.关节软骨损伤
关节软骨损伤通常由直接打击或摔倒引起，会导致关节表面不平滑，引起摩擦和疼痛。针对关节软骨损伤，医生可能会建议使用保护性支具或进行微创手术，如关节镜下清理术。
5.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，导致肌腱变脆弱，在活动时易出现疼痛。如果确诊为肌腱炎，可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
日常生活中应避免剧烈运动，减少关节负担，以预防相关疾病的发生。必要时，可以到医院进行MRI成像、超声波检查等，评估软组织损伤的程度。
2024-03-13 00:59
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
