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早上起来肩膀脖子酸痛怎么回事
补充说明：早上起来肩膀脖子酸痛怎么回事
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上起来肩膀脖子酸痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、纤维肌痛综合征导致的。这些疾病都可能导致肩颈部位的肌肉和软组织受到牵拉或损伤，从而引起疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，长时间后会引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛的情况。睡前适当进行热敷和按摩可以促进血液循环，缓解不适症状。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使颈部过度屈曲，导致颈部肌肉长期处于紧张状态，进而引起疼痛。调整枕头高度是解决此问题的有效方法。选择符合人体工程学设计的低枕，如记忆棉枕，以提供适当支撑并减轻压力。
3.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，包括肩袖、滑囊、关节囊等结构，炎症反应可导致肩部疼痛和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，由于增生的骨刺刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、血管等组织而引发一系列症状，其中包括肩颈部位的疼痛。患者可在医生指导下服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有止痛的作用。
5.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种全身性结缔组织疾病，其特征为广泛性肌肉骨骼系统疼痛，可能伴随睡眠障碍，进而导致晨起时肩颈区域的不适感。针对纤维肌痛综合征的治疗通常涉及心理行为疗法和药物管理，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
日常生活中应保持良好的睡姿，同时注意保暖，以免加重不适症状。建议定期进行X光检查、MRI扫描或CT扫描以评估颈椎状况。
2024-01-23 06:30
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
