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小腿酸痛的原因小腿凉
补充说明：小腿酸痛的原因小腿凉
a******W 2022-03-14 17:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
小腿酸痛、小腿凉可能是血液循环不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成、缺钙等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液回流不畅，使代谢废物和乳酸等物质在小腿堆积，从而引起小腿酸痛的症状。当这些物质刺激神经时，就会出现小腿凉的情况。可通过泡脚、按摩等方式促进局部血液循环，必要时可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。
2.肌肉劳损
肌肉劳损会导致肌纤维损伤，进而引发炎症反应，产生大量乳酸等代谢产物，导致小腿酸痛和小腿凉的情况发生。患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活络油等药物以减轻疼痛和不适感。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，会引起腰部至足部的放射性疼痛，因此会出现小腿酸痛的现象。此外还可能伴有麻木、刺痛等症状，此时由于神经受压，可能导致小腿部位感觉减退，从而出现小腿凉的情况。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-6周，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等控制疼痛。
4.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成会影响下肢静脉血液回流，造成下肢肿胀和疼痛，若血栓脱落堵塞肺动脉则可能出现胸闷、呼吸困难等表现。如果血栓阻塞了下肢血管，可能会导致局部供血不足，从而引起小腿凉的情况。患者可以遵照医生的意见进行介入治疗，例如经皮穿刺导管溶栓术、机械碎栓术等。
5.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易诱发肌肉痉挛，所以会出现小腿酸痛的症状。同时，低钙状态会使神经肌肉兴奋性增加，容易引起肌肉收缩，进一步加重小腿酸痛的症状。缺钙也可能影响周围神经的功能，导致小腿部位的感觉异常，从而表现为小腿凉。补充钙质是关键所在，日常生活中可以通过食用牛奶、虾皮等食物补钙，也可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行改善。
针对小腿酸痛和凉的情况，建议保持充足的休息，避免过度劳累，尤其是长时间站立或走路后。适当运动如慢跑、跳绳等有助于增强腿部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加剧症状。
2024-04-21 02:40
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
