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踝骨骨折脚肿怎么消肿
补充说明：踝骨骨折脚肿怎么消肿
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝骨骨折脚肿可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、口服维生素D和钙等措施进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压促进静脉回流，减少软组织水肿。在受影响区域施以适度压力，确保不过紧影响血液循环。用于轻度软组织损伤引起的肿胀。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，从而减轻肿胀。使用冰袋或者冷毛巾轻轻放置于患处5-10分钟。适用于急性期即受伤后48小时内。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。按说明书指导剂量服用。适合缓解中度至重度疼痛及炎症反应。
4.口服维生素D和钙
补充维生素D和钙有助于骨骼健康，加速愈合过程。根据医嘱确定剂量，在餐后服用。对于骨折愈合期间的患者有益。
在踝关节骨折恢复过程中，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和延缓愈合进程。同时注意营养均衡，避免食用高盐食物，以防水肿加剧。
2024-03-15 16:38
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
