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脊椎硬怎么改善
补充说明：脊椎硬怎么改善
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎硬可以通过生活方式干预、物理疗法、矫形器具使用、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等方法来改善。
1.生活方式干预
通过调整坐姿、睡姿等生活习惯来优化脊柱健康。适用于日常生活中的姿势调整。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等多种手段以缓解症状。针对轻度不适情况具有较好的效果。
3.矫形器具使用
佩戴支具如腰托带或定制鞋垫来纠正步态异常。主要在日常活动中使用以支持脊柱结构正确对线。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体消炎药如布洛芬、萘普生减轻局部发红肿胀及疼痛。短期服用用于急性期脊椎僵直引起的轻微至中度不适。
5.肌肉强化训练
针对性地加强背部核心肌群力量训练有助于稳定脊柱。适合长期坚持锻炼以预防脊椎僵化。
需要注意的是，在采取任何治疗措施前应咨询专业医师的意见，以免因不当操作导致病情加重。同时，保持良好的睡眠习惯也是促进脊椎健康的必要条件之一。
2024-02-29 23:33
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步态是指患者步行时的姿势。是一种复杂的运动过程，要求神经系统和肌肉的高度协调，同时涉及许多的脊髓反射和大、小脑的调节，以及各种姿势反射的完整、感觉系统和运动系统的相互协调。因此观察步态常可提供重要的神经系统疾病线索。不同的疾病可有不同的特殊步态，但是步态并非是确诊的依据，而是对诊断有参考意义。检查时注意排除由骨骼的畸形及骨、关节、肌肉、血管、皮肤及皮下组织等病变引起的步态异常。
症状起因：1、醉酒步态见于小脑肿瘤、脑血管病，肿瘤，炎症、变性、桥脑小脑角肿瘤、橄榄桥脑小脑变性、酒精中毒性小脑退行性变、癌性脊髓小脑退行性变J脑萎缩J脑炎、脑干肿瘤、小脑后下动脉血栓、额叶病变、内耳眩晕症、前庭神经元炎等。2、感觉性共济失调步态见于亚急性联合变性、脊髓瘩、遗传性共济失调、后索病变、糖尿病及癌性神经病等。3、痉挛性偏瘫步态见于脑血管病、脑炎、脑外伤等后遗症。4、痉挛性截瘫步态见于痉挛性截瘫、脑性瘫痪、横贯性脊髓损害、脑性瘫痪、遗传性痉挛性瘫痪、侧索硬化症、皮质脊髓束变性等。5、慌张步态见于震颤麻痹及可引起震颤麻痹综合征的疾病。6、跨阈步态见于腓总神经麻痹等。7、摇摆步态见于进行性肌营养不良症。多发性肌炎、假肥大型肌营养不良症、够关节脱位等。8、舞蹈步态见于小舞蹈病、慢性进行性舞蹈病等新纹状体的病变。9、星迹步态见于前庭迷路病变。10、臀中肌麻痹步态一侧臀中肌病变，多发性肌炎，进行性营养不良症等。11、间歇破行见于脊髓动脉内膜炎、脊髓发育异常、椎管狭窄、脊髓血管病变、亚急性坏死性脊炎、脊髓压迫症以及大血管病变而影响脊髓供血时等。12、癌病性步态见于精神因素及瘟病气质的人。13、先天性肌强直病由于用力时骨骼肌强直痉挛，故当走路或跑步时，如欲当时停步，肌肉张力不能立即放松，而致跌倒。
就诊科室：脑外科、神经
