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膝关节疼导致大腿肌肉萎缩怎么恢复

发病时间:不清楚

膝关节疼导致大腿肌肉萎缩怎么恢复

补充说明:膝关节疼导致大腿肌肉萎缩怎么恢复

2022-03-14 17:41

膝关节疼 大腿肌肉萎缩 膝关节损伤 肌肉萎缩 下肢 肌肉

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

膝关节损伤后腿部肌肉萎缩 ,可以通过以下几种方法进行锻炼:第一、单独负重站立训练,单下肢负重站立,身体保持平衡,两侧交替进行,每次1到3分钟,每日4到6次,可以增强单侧下肢肌肉力量。第二、哑铃负重双下肢箭步蹲训练,每侧下肢12到16次,每日4到6组,进行负重训练可以加速下肢肌肉力量及强度改善。第三、杠铃负重深蹲,每组10到12次,每日4组。通过肌肉锻炼后,3到6个月可见到肌肉逐渐恢复。

2022-05-09 17:26

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大腿肌肉萎缩

股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象,对股骨头坏死病人的走路影响非常大,直接限制患肢大腿的力量恢复,同时也限制患者的走路长短。

  • 症状起因:大腿肌肉萎缩的第一种原因是股骨头坏死患者大腿血液供应减少造成的。股骨头坏死的发生虽然原因各有不同,但是发病机制都是由于股骨头周围血液循环障碍所致。血液循环障碍不但会造成股骨头坏死,同时还会造成股动脉对下肢广泛组织的血液供应不足,下肢肌肉在血液供应减少的情况下,大腿肌肉长时间营养不良,就会造成下肢肌肉萎缩。另一种原因是患肢大腿由于疼痛不经常走路负重,肌肉长时间得不到有效的锻炼肌肉不再发育,肌肉逐渐萎缩变小,造成的失用性肌肉萎缩。

  • 可能疾病:老年股骨头坏死  酒精性股骨头坏死  激素性股骨头坏死  椎管狭窄症  脉痿  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  肌电图  血清甲状旁腺激素  

  • 就诊科室:骨科

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