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跟腱炎能不能按摩
补充说明：跟腱炎能不能按摩
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎在急性期不能按摩，在慢性期可适度按摩。
跟腱炎在急性期时，炎症因子活跃，此时按摩可能加重炎症反应，延缓病情恢复；而在慢性期，适当按摩可以放松肌肉、缓解疼痛，但需注意力度不宜过大，以免造成二次伤害。因此，跟腱炎患者应在专业医师指导下进行按摩治疗。
除了按摩外，还可以尝试热敷、针灸等非药物治疗方法来缓解症状。这些方法都可以促进血液循环，加速炎症消退。
跟腱炎患者应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时保持适当的休息与活动相结合，有利于促进跟腱修复。
2024-02-17 08:21
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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