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晨起背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事
补充说明：晨起背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-14 17:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晨起背部肌肉僵硬疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌纤维组织炎等疾病所致。这些病因可能导致背部血液循环受阻，从而引发晨起时的肌肉僵硬和疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，从而引起背部肌肉僵硬和疼痛。调整睡眠姿势是缓解背部不适的一种方法。例如，使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势。
2.枕头过高
枕头过高会使颈椎处于过度前屈位，导致颈部肌肉紧张、血液循环不畅，进而引起背部酸痛。选择合适高度的枕头可以改善睡眠质量并减轻背部压力。例如，使用低至中等高度的枕头来支撑头部和颈部。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，引起腰部和背部疼痛，有时可放射到下肢。非手术治疗包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和消炎药。严重者可能需要微创介入治疗或开放手术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，患者会出现腰背痛、僵硬感等症状。本病目前无法治愈，但可以通过药物治疗延缓病情进展，常用药物有甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起的肌肉和筋膜炎症，此时炎症因子刺激周围组织，导致背部出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。
针对背部肌肉僵硬和疼痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，以减少背部负担；同时，适当增加背部肌肉锻炼也有助于缓解症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医进行MRI检查以评估是否存在潜在的结构异常。
2024-03-25 21:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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