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跖骨骨折怎么锻炼走路
补充说明：跖骨骨折怎么锻炼走路
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跖骨骨折患者可以遵医嘱采取固定下肢、弹性绷带包扎、功能性肌肉训练、关节活动训练、负重行走训练等治疗措施来促进恢复。
1.固定下肢
通过使用支具、石膏等方式将受伤部位固定住，限制其移动，以促进愈合。适用于刚发生跖骨骨折时，防止移位及加重损伤。
2.弹性绷带包扎
在医生指导下使用弹性绷带来环绕包裹患处，提供适度压力支持，并可随时调整松紧度。主要针对轻度软组织损伤或预防性保护，在不影响功能前提下提供适当支撑。
3.功能性肌肉训练
患者可以在康复师指导下进行针对性的功能性肌肉力量练习，如抗阻屈伸等。此阶段应在骨折稳定后开始，旨在提高肌力和关节稳定性，为负重行走做好准备。
4.关节活动训练
从被动到主动，逐步增加范围和频率，以减少僵硬风险。早期阶段即应开始，以促进血液循环和恢复关节功能。
5.负重行走训练
在物理治疗师监督下逐渐增加负重比例，直到完全负重，以建立平衡能力。通常在骨折愈合良好且无并发症情况下启动，以适应日常活动需求。
在跖骨骨折康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。定期复查X光片是必要的，以评估骨折愈合情况。
2024-02-22 18:21
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跖骨与趾骨骨折在临床上十分多见，约占全身骨折的7%，其中2/3为趾骨骨折，1/3为跖骨骨折，籽骨骨折则极为少见。
多发人群：成年人
临床检查：前足挤压试验
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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