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儿童偏食挑食的危害
补充说明：儿童偏食挑食的危害
a******W 2022-03-15 19:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童偏食挑食可能导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、易患感染性疾病以及贫血。
1.生长发育迟缓
由于摄入的食物种类和数量不足，导致蛋白质、脂肪等营养素缺乏，影响身体各系统的正常发育。表现为身高体重增长缓慢或停滞，可能影响孩子的长期健康和发展潜力。
2.营养不良
儿童偏食挑食可能导致铁、钙、锌等微量元素摄入不足，引起营养不良。可引发乏力、面色苍白等症状，严重时会影响智力发展。
3.免疫力低下
儿童偏食挑食会导致免疫系统所需的重要营养物质如维生素A、C、E以及锌元素摄取不足，使得机体免疫功能受损。使儿童容易受到各种病原体侵袭，增加感染风险。
4.易患感染性疾病
偏食挑食的孩子可能会因为缺乏某些必需的营养成分而降低抵抗力，从而更容易患上感染性疾病。这不仅会使孩子感到不适，还可能导致治疗过程延长并增加医疗费用支出。
5.贫血
儿童偏食挑食可能导致缺铁性贫血的发生，因为铁是血红蛋白合成所必需的元素之一。贫血会引起头晕、乏力、心悸等症状，严重者可出现呼吸困难。
家长应关注孩子的饮食均衡，避免长时间单一食物来源引起的营养不均。若发现孩子存在偏食挑食的问题，应及时引导其尝试新的食材，以满足身体对多种营养素的需求。
2024-04-10 13:57
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
症状起因：1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。3、父母包办喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的通病，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
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