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脚跛行怎么治疗及训练
补充说明：脚跛行怎么治疗及训练
a******W 2022-03-15 18:56
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚跛行可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、平衡训练、肌力训练、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减少疼痛，改善血液循环，从而减轻因外伤引起的局部肿胀所致的跛行。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，通常由专业人士完成。此举可提供额外支撑、改善足部对地面冲击吸收能力，并促进脊柱正确位置，对于脊柱侧凸导致的跛行有帮助作用。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列身体稳定性的练习，如单腿站立、闭眼走直线等，在指导下进行。增强核心稳定性及下肢控制力，改善因中枢神经系统功能障碍造成的不稳感及相关问题。
4.肌力训练
针对受影响区域的肌群开展针对性力量训练，如抗阻运动或渐进负荷活动。提高肌力有助于改善步态不稳、防止跌倒，并能间接支持骨骼健康。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在通过低冲击活动如游泳或骑自行车来强化关节周围软组织并维持其灵活性。这类锻炼有助于预防因遗传性高钙血症导致的骨质疏松引起的相关并发症。
在治疗跛行时，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含维生素D和钙的食物，有利于骨骼健康。
2024-03-16 21:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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