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跌倒膝盖跌肿了怎么办
补充说明:跌倒膝盖跌肿了怎么办
a******W 2022-03-15 18:57
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跌倒膝盖跌肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加,从而减轻肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的肿胀,能有效缓解炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,限制肿胀发展。可在医生指导下使用适当长度的弹性绷带环绕受伤部位。对于轻度至中度肿胀及稳定性损伤效果较好。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能够抑制前列腺素合成,起到止痛消肿的作用。此类药物可用于缓解疼痛和肿胀,但不宜长期大量服用。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动以防止进一步损伤,并促进软组织修复。可通过减少负重、使用助行器等方式实现。适合在肿胀稳定后用于预防二次伤害,特别是在恢复阶段。
在肿胀期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体机能恢复。
2024-01-25 22:41
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