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冬天用鼠标手冷怎么办
补充说明：冬天用鼠标手冷怎么办
a******W 2022-03-15 19:00
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
冬天用鼠标手冷可以采取局部保暖、物理疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，可能需要及时就医以获得适当的治疗。
1.局部保暖
局部保暖包括使用暖宝宝、加厚鼠标垫等措施提高手腕部位温度，缓解不适症状。此方法适合在冬季室内空调较低时使用，以减少因寒冷导致的鼠标手加重。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、按摩可增加血液循环，缓解肌肉紧张，减轻鼠标手的症状。对于存在轻微鼠标手症状的人群，物理疗法是一种简单有效的非手术治疗方法。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及外用药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等，通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。这类药物适用于轻至中度鼠标手引起的局部疼痛及肿胀情况。使用前需阅读说明书，并按推荐剂量涂抹。
针对鼠标手的不适，在冬季尤其要注意保持适当的腕关节活动，避免长时间固定姿势，以防加剧症状。
2024-03-31 11:59
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方酮康唑软膏
用于体癣，手、足癣，股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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