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神经根型颈椎病运动治疗方法
补充说明：神经根型颈椎病运动治疗方法
a******W 2022-03-15 18:56
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
神经根型颈椎病可以通过牵引疗法、功能性锻炼、肌肉平衡训练、针灸治疗等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈拉伸以缓解压迫，常见有硬支具、充气式颈托等工具辅助。适用于因椎间盘突出导致局部压力增大的患者。
2.功能性锻炼
主要包括颈部肌肉力量练习及灵活性训练，如米字操、天鹅展翅等动作。此法有助于增强颈部稳定性及血液循环状态。
3.肌肉平衡训练
针对上肢肌群与核心区域开展针对性强化训练，包括哑铃划船、俯身飞鸟等动作。目标是提高肩带稳定性和协同收缩能力以减轻脊柱负担。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环。选择风池穴、天宗穴等穴位进行针刺。对于存在气血不畅引起的肢体麻木症状具有一定的效果。
在实施上述治疗方案时，应确保由专业医师监督下进行，以免不当操作加重病情或造成新的损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-28 11:03
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神经根型颈椎病亦较为多见，因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
