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3岁小儿贫血怎么食补
补充说明：3岁小儿贫血怎么食补
a******W 2022-03-15 19:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
3岁小儿贫血可以通过营养均衡饮食、铁强化食品、维生素C丰富的食物摄入等食补措施进行治疗。
1.营养均衡饮食
通过提供富含铁、叶酸和维生素B12的食物来补充缺失的营养素。适用于轻度贫血的小儿群体，以家庭日常调理为主。
2.铁强化食品
选择铁强化配方奶粉、米粉等婴幼儿辅食作为补充。针对0-2岁的婴幼儿，旨在预防缺铁性贫血。
3.维生素C丰富的食物摄入
增加柑橘类水果、草莓、番茄等富含维C食物的摄入量。提高非血红素铁吸收率，在补铁的同时使用效果更佳。
在治疗过程中，需定期监测小儿的生长发育情况及血液学指标。若贫血症状无改善或加重，应咨询医生是否需要补充铁剂或其他治疗措施。
2024-03-02 23:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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