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膝外翻怎么按摩矫正
补充说明:膝外翻怎么按摩矫正
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
一般情况下,膝外翻可以通过滚动式、按揉法、点按法、弹拨法、搓法等按摩手法进行矫正。
1、滚动式
患者可以使用手掌大鱼际贴着腿部肌肉,轻轻地从膝盖骨下方开始,沿着大腿向膝盖骨进行滚动按摩,可以促进局部血液循环,改善膝外翻的情况。
2、按揉法
患者可以使用手掌的大鱼际贴着腿部肌肉,轻轻地从膝盖骨下方开始,沿着大腿向膝盖骨进行按揉,可以促进局部血液循环,改善膝外翻的情况。
3、点按法
点按法是指用拇指指腹或手掌的大鱼际处,在局部适当用力,由轻到重缓缓按压的手法,可改善膝外翻的症状。
4、弹拨法
患者可以使用两手掌心,分别放在膝盖骨内侧和外侧,然后用拇指的指腹在膝盖骨内侧和外侧进行弹拨,可以促进局部血液循环,改善膝外翻的症状。
5、搓法
患者可以使用两手掌心,分别放在膝盖骨内侧和外侧,然后用拇指的指腹在膝盖骨内侧和外侧进行搓擦,可以促进局部血液循环,改善膝外翻的症状。
如果患者出现膝外翻的情况,建议及时就医,根据病情严重程度,在医生指导下选择合适的治疗方式。
2022-03-16 00:02
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膝内、外翻畸形严重,两下肢伸直,两膝相碰时,单侧外翻畸形者两踝间距在5cm以上,双侧畸形在10cm以上;或两踝相碰,单侧内翻畸形两膝间距>5cm;双侧畸形的>10cm以上,引起行走困难或膝关节疼痛者均应施行切骨矫形术。