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儿童便秘该怎么办
补充说明：儿童便秘该怎么办
a******W 2022-03-15 19:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等天然食品。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；有助于改善儿童的排便习惯及减轻便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对患儿下腹壁进行环形按摩，每日至少一次。此方法可促进胃肠道蠕动，缓解因积聚而引起的不适感；适用于婴幼儿群体。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂来补充正常生理状态下存在的有益菌群数量。 益生菌能够抑制致病性细菌过度繁殖，同时产生有机酸和短链脂肪酸等物质改变宿主微环境，从而发挥其保健作用。
4.中药调理
选用适量的枳实、厚朴等中药材煎煮后给患儿服用。这些草药具有行气导滞的作用，可以帮助促进肠胃蠕动，进而改善便秘情况。
此外，家长还应注意培养孩子定时排便的习惯，以利于建立规律的排便反射。若上述措施无效或症状持续不改善，应及时带孩子就医，以便进一步评估是否需要药物治疗或其他干预措施。
2024-02-27 12:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
