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肌肉拉伤怎么恢复
补充说明：肌肉拉伤怎么恢复
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、功能性锻炼等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期48小时内，以减缓炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来促进愈合。主要用于稳定关节或防止软组织损伤加重，在轻度至中度肌肉拉伤时使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。适合于轻至中度肌肉拉伤引起的轻微至中度不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松可松弛紧张的肌肉，改善血液循环及舒缓紧张情绪。对于因紧张性肌肉收缩导致的轻微不适有效。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于提高肌力、柔韧性和协调性，预防二次伤害。在专业指导下进行，根据患者情况调整强度，通常在休息期间开展。
肌肉拉伤后应立即停止运动，以减少进一步损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进式拉伸和力量练习，以促进恢复。必要时，可在医生指导下服用口服非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚片、布洛伪麻胶囊等止痛药物。
2024-02-17 02:58
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
