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什么原因会落枕?
补充说明：什么原因会落枕?
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高、颈部受凉、长期伏案工作、颈椎病等原因导致的。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致肌肉处于紧张状态，容易引起局部血液循环障碍，从而出现疼痛、僵硬等症状。调整睡眠姿势可以缓解不适症状。例如，使用合适的枕头高度和硬度，避免长时间保持同一姿势等。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度屈曲的状态，增加颈部负担，进而诱发或者加重落枕的症状发生。建议患者选择低枕头高度的枕头进行睡眠，以减少对颈部的压力。
3.颈部受凉
颈部受凉会导致局部血管收缩，影响血液循环，使肌肉易出现痉挛的情况，从而引发落枕的发生。注意保暖，尤其是在空调房内睡觉时要盖好被子，以免颈部着凉。
4.长期伏案工作
长期伏案工作会导致颈部长期处于一个姿势，造成颈部肌肉劳损，从而引发落枕。适当休息并进行适当的颈部运动，如旋转头部、左右摆动头部等，有助于缓解症状。
5.颈椎病
颈椎病由于椎间盘退变、骨质增生等原因压迫神经根，当睡眠姿势不当时可诱发神经根性痛，表现为颈部疼痛、活动受限等。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗以及手术治疗。物理疗法如热敷、针灸等；药物治疗则需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛消炎；对于严重者，则需要通过前路减压融合术等方式进行处理。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行体检，包括X线检查、MRI检查等，以早期发现和预防相关疾病的发生。同时，建议采取正确的睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减轻颈部负担。
2024-04-09 08:00
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
