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急性腰扭伤的针灸治疗方法
补充说明:急性腰扭伤的针灸治疗方法
a******W 2022-03-15 18:57
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急性腰扭伤可采取穴位刺激、肌肉放松针灸、拔罐疗法、中药外敷、体位疗法等方法进行治疗。
1.穴位刺激
通过在特定穴位施以温和的电刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。此方法适用于急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛。
2.肌肉放松针灸
利用传统中医手法如捻转、提插等,在腰部经络腧穴上施行针刺,并配合温和灸法以达到舒筋活血、止痛效果。该法针对因劳累积累所致之急慢性腰背痛有效。
3.拔罐疗法
使用玻璃罐或塑料罐,在背部督脉及膀胱经循行路线上吸附数分钟后起罐,可促进局部血液循环和淋巴回流。对于缓解因寒湿侵袭而引发之腰肌劳损有积极意义。
4.中药外敷
将具有消肿止痛功效的草药碾碎后加酒醋调制成糊状外敷于腰部患处;或者直接选用现成外敷贴剂亦可。主要目的是通过皮肤吸收发挥其解表散寒、祛风除湿的作用。
5.体位疗法
采用仰卧屈膝位并将双侧下肢交替伸直悬空抬起,每次持续30秒左右为一组,每日完成5-6组训练。这种动作可以增强脊柱周围核心肌群力量,有助于稳定脊柱结构。
在接受针灸治疗期间,应保持充足休息,避免剧烈运动,以免加重腰部负担。
2024-05-05 07:25
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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