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膝关节损伤康复治疗策略
补充说明：膝关节损伤康复治疗策略
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节损伤康复治疗策略包括物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、营养支持治疗等。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等非药物干预手段，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后的软组织损伤恢复。在专业人员指导下进行，避免过度使用导致二次伤害。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在提高关节稳定性和肌肉力量。针对膝关节功能恢复而设计，在医生监督下逐步增加难度。开始前应评估风险，并佩戴适当的支具。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过针对性的力量训练增强大腿肌肉，提供膝关节稳定性。适合慢性期患者，应在专业人士指导下根据个体差异调整训练计划。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器及减少高冲击运动，以降低膝关节负担。对于存在持续症状或有复发风险者有益，需长期坚持并配合其他治疗措施。
5.营养支持治疗
营养支持治疗通过补充维生素D、钙质等促进骨骼健康，加速愈合过程。对所有阶段的膝关节损伤康复均有帮助，确保摄入均衡饮食或服用适当补充剂。
在实施任何康复方案之前，应先咨询专业医师的意见，以排除禁忌证并制定个性化方案。定期复查是必要的，以便监测进展并调整治疗计划。
2024-02-13 14:47
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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