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肌肉拉伤不能热敷吗
补充说明:肌肉拉伤不能热敷吗
a******W 2022-03-15 18:57
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肌肉拉伤时,应立即停止活动,并在24-72小时内冷敷以减少肿胀,之后可开始热敷。
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度牵拉导致的损伤,通常会导致局部肿胀和疼痛。在拉伤后的24-72小时内,由于毛细血管破裂出血,此时冷敷有助于收缩毛细血管,减少继续出血及渗出液,从而减轻肿胀和疼痛。而72小时后,局部毛细血管已经处于稳定状态,此时热敷能够促进局部血液循环,加速炎症消退,有利于缓解肿胀和疼痛。
如果患者既往有血栓史或糖尿病足病,则不建议在受伤48小时内使用热敷。
肌肉拉伤后,应避免剧烈运动,以免加重损伤,注意休息的同时也要适当活动患处,以免形成血栓。
2024-02-14 11:26
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