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三踝骨折术后两个月怎么做康复训练
补充说明：三踝骨折术后两个月怎么做康复训练
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
三踝骨折术后两个月可以采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练等康复训练措施。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，旨在恢复受伤部位的正常运动范围和功能。此方法适用于患者在医生指导下，在安全且无痛的情况下逐渐恢复关节活动度和稳定性。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列渐进性抗阻练习，如等长收缩、渐进负重等，以增强受损区域周围肌群的力量。此措施有助于提高机体支撑能力和预防二次损伤，通常在关节功能基本恢复后开始执行。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来挑战患者的稳定性和协调性。此类训练应在物理治疗师监督下进行，以防止跌倒和其他意外伤害。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展，并根据需要调整康复计划。此外，非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，可用于缓解术后疼痛和肿胀，但必须遵医嘱使用。
2024-03-01 01:13
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术后疼痛是机体受到手术伤害刺激(组织损伤)后的一种反应，包括生理、心理和行为上的一系列反应。在临床护理工作中，疼痛已成为继体温、脉搏、唿吸、血压4大生命体征之后的第5生命体征，日益受到重视。
症状起因：手术造成的组织损伤，不仅仅局限于皮肤，肌肉、内脏器官都会受累，术后疼痛的来源，包括体神经和内脏神经的双重激动
可能疾病：焦虑症
就诊科室：外科
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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