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下背部僵硬和疼痛怎么办
补充说明：下背部僵硬和疼痛怎么办
a******W 2022-03-15 18:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
下背部僵硬和疼痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、脊柱牵引等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻下背部的僵硬和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品直接放置于患处。适用于因局部血液循环不畅导致的下背部不适。
2.按摩疗法
通过手法对背部肌肉进行揉捏、推拿等动作来达到舒缓效果，改善局部血液循环及代谢状态。针对轻度至中度背痛患者，可作为辅助手段配合其他物理疗法实施。
3.肌肉放松剂
此类药物能够增加肌肉血流，降低肌肉张力，从而缓解背部僵硬和疼痛。常见品种包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要运用于急性发作期或剧烈运动后引起的暂时性背部痉挛状态。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛以及抗风湿的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。对于存在轻微至中度持续性背痛且伴有局部发红、肿胀者有较好的疗效。
5.脊柱牵引
脊柱牵引通过拉伸脊椎间隙，间接减少神经压迫，并促进间盘回弹以缓解压力；可采用电动牵引床或手动牵引装置按计划周期执行。适用于因腰椎间盘突出等原因造成的下背部持续性压迫感及功能障碍。
在采取上述治疗措施前，应排除骨折、肿瘤等潜在病因。同时建议定期进行针对性的功能锻炼，如燕飞式练习，以增强核心肌群力量和稳定性。
2024-01-22 12:32
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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