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治疗落枕的办法
补充说明：治疗落枕的办法
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗落枕可以采取热敷治疗、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法。
1.热敷治疗
通过促进局部血液循环来缓解疼痛症状。适用于急性期患者。
2.按摩疗法
使用温和的压力对颈部进行按摩以放松紧张的肌肉。对于轻度至中度的颈部不适有效。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张。适合慢性或复发性落枕患者。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够减少肌肉张力，从而减轻因落枕引起的颈部僵硬和疼痛。在诊断明确后按医嘱服用，用于缓解颈部肌肉紧张导致的不适。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。当颈部剧烈疼痛且伴有发热时可考虑使用。但需注意个体差异及可能的副作用。
针对落枕，应避免长时间保持一个姿势不动，如长时间低头玩手机或伏案工作等，以免加重颈部负担。建议采取正确的睡姿，枕头高度适宜，以减少睡眠中颈椎受压，预防落枕的发生。
2024-02-05 09:00
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
