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桡骨骨折拆石膏后怎么锻炼
补充说明：桡骨骨折拆石膏后怎么锻炼
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡骨骨折拆石膏后可采取关节功能训练、肌力训练、平衡能力训练等治疗措施来促进恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动以及抗阻训练等，旨在恢复受伤部位的正常运动范围和功能。此方法适用于患者在拆除石膏后存在局部肌肉僵硬或关节活动受限的情况。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对受损区域周围肌肉的力量增强练习，以提高支撑和稳定性。此类训练适合于促进肢体力量恢复，并为日常活动提供基础支持。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来挑战患者的稳定性和协调性。这类训练有助于改善因长时间固定而减弱的患者对身体控制的感觉。
在石膏移除后，应逐渐增加活动强度和频率，以防止过度使用受伤部位。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响康复进程。
2024-02-26 14:35
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。 桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
