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打网球前臂疼痛怎么办
补充说明：打网球前臂疼痛怎么办
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打网球前臂疼痛可以考虑采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂、中医推拿等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的运动性损伤。
1.局部冷敷
局部冷敷可以减少炎症反应和肿胀，缓解前臂疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期的前臂疼痛，如运动后立即发生的疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻前臂的炎症和疼痛。常用口服药物包括布洛芬、萘普生等。适合于缓解轻至中度的前臂疼痛，不建议长期大量使用。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂有助于缓解紧张和痉挛状态，从而舒缓前臂的不适感。常见的外用药有酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。此方法适合因过度用力导致的轻微前臂疼痛。
4.关节保护剂
关节保护剂能够稳定关节结构，减少摩擦和损伤，适用于改善前臂关节功能。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。此类药物能促进软骨修复，延缓关节退行性疾病的发展进程。
5.中医推拿
中医推拿通过刺激经络穴位，调节气血流通，缓解前臂肌肉紧张和疼痛。操作由专业人员完成。对于因长时间打球引起的慢性前臂疼痛有效。
在治疗前臂疼痛的同时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。恢复期间注意休息，适当调整饮食，增加富含维生素C和D的食物摄入量，以支持组织愈合。
2024-03-04 23:43
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
