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肩胛骨突出什么原因
补充说明:肩胛骨突出什么原因
a******W 2022-03-15 18:59
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精选回答(1)
肩胛骨突出的原因可能有缺钙、肩周炎、肌力不平衡、先天性畸形、韧带松弛等,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低,容易导致骨质疏松和关节变形,进而引起肩胛骨突出。通过口服维生素D和钙片可以补充身体所需的钙元素,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应,炎症因子刺激周围的肌肉、筋膜等结构,导致局部充血水肿,从而出现肩胛骨突出的现象。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌力不平衡
肌力不平衡是指一侧的肌肉力量大于另一侧,这种力量差会使肩胛骨向力量弱的一侧倾斜,从而导致肩胛骨突出。针对肌力不平衡的情况,需要针对性地加强肌群薄弱侧的力量训练,如哑铃弯举、俯身划船等。
4.先天性畸形
先天性畸形包括多种类型,如先天性多发性关节挛缩症、先天性马蹄内翻足等,这些疾病可能导致肩胛骨发育异常,进而表现为肩胛骨突出。对于先天性畸形引起的肩胛骨突出,通常需要手术矫正,如肩胛骨截骨术、肩胛骨切除术等。
5.韧带松弛
韧带松弛可能导致肩关节不稳定,长时间处于过度活动状态,使肩胛骨周围的韧带受到牵拉而逐渐变长,继而导致肩胛骨向前隆起。对于韧带松弛引起的肩胛骨突出,可通过佩戴支具的方式限制肩关节活动范围,以稳定肩关节,防止进一步损伤。
建议定期进行全身健康体检,特别是针对骨骼系统的检查,如X线检查或超声波检查。日常生活中注意保持良好的姿势,避免长时间低头玩手机或者伏案工作,以免加重不适症状。
2024-04-18 06:49
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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